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Fred'tatouille

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Pour que nous puissions nous caresser dans le sens de la poêle…

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Catégorie : Pâtes, riz

Tagliatelles à l’encre de seiche, gambas et sauce façon bisque

Un petit délice de la mer 🤪

Rigatoni sauce crémeuse courgettes,  ail,  citron,  cottage cheese

Des pâtes hummmm… 🤪

One pot pasta/feta

Le repas de la flemme 😉

Cannelloni ricotta/ épinards et chèvre/ basilic au coulis de tomates

C’est fondant, gourmand ❤

Gratin de pâtes, fenouil, poivron et paprika fumé

Un gratin healthy

Tagliatelles bolofake

Des bolos oui mais des bolos veggies !

Curry de poulet à la mangue

Une douceur délicieusement épicée

Nouilles sautées aux crevettes et poireau

Une régalade asiatique assurée

Les savoureuses lasagnes dites « de Lili »

Plus fondant, plus onctueux, plus savoureux, y a pas !

Poivrons farcis aux épices

Des ptits farcis qui ont pris leur billet pour le nord de l’Afrique

Spaghetti boulettes d’aubergine et sauce tomate

Une revisite de la spaghetti-boulettes version vegan

Conchiglie et fricassée de champignons

Des pâtes dans une sauce onctueuse aux saveurs de sous-bois

Blanquette de saumon et riz pilaf

Une blanquette de la mer couchée sur un lit de longs grains de riz

Linguine aux crevettes et courgettes poêlées

Une petite sauce crémeuse à souhait pour envelopper délicatement pâtes et décapodes nageurs 🙂

Bo bun aux nems de légumes

Version veggie, c’est une tuerie ce bo bun !

Lasagnes légères de légumes

Des lasagnes veggies à moindres calories

Hachis de bœuf aux poivrons

Quand le hachis tutoie la Camargue

Gnocchi aux champignons, sauge et citron

Des gnogno, des cchicchi, oui mais au citron et à la sauge

Gnocchi poêlés au beurre de sauge

Des gnocchi comme en Toscane !

Wok de nouilles udon, poulet mariné et légumes sautés

Un petit plaisir équilibré aux saveurs d’Asie

Linguine à la méditerranéenne

Des pâtes démentes !!!

Risotto au chorizo

Allumer le feu au risotto

Pâtes au saumon

Un plat de pâtes tout simple

Soupe aux deux tomates et ravioles ricotta-épinards

Une soupe oui, mais pas n’importe laquelle !

Salade de spirales aux légumes d’hiver et vierge aux épices chimichurri

Quand les légumes d’hiver en font tout un plat !

Nouilles udon au lard et champignons servies dans un bouillon à la sauce soja

Un bouillon, hummm, délicieux !

Nouilles à la chinoise

Un ptit plat aux saveurs asiatiques

Tagliatelles surprise

Des pâtes oui, mais légères 😉 

Fusilli complets à la crème feta au piment

Des pâtes, humm, explosives !

Penne complets aux épinards et gorgonzola

Un plat de pâtes réconfortant.

Fritata courgettes spaghettis

Une jolie omelette aux spaghettis.

Rigatoni aux endives et champignons

Des pâtes aux légumes

Salade de gnocchi estivale

Une salade-plat aux saveurs italiennes.

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